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yesterday was crockpot lasagna. I know my numbers are wrong
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136,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 133,98g | Kohlh: 221,75g.
Frühstück: Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Overnight Oats, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, 365 Berry Medley. Mittagessen: Flatout Italian Herb Flatbread, Skinless Chicken Breast, Mushrooms, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Tomato Sauce. Abendessen: Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Ultimate Cheeseburger Mac. mehr...
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5013 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 41 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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