Joe Alec 's Notizen, 13 Jul 21

That's what I get for eating dinner late 😭
58,4 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 4,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2021:
810 kcal Fett: 21,00g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 115,00g.   Mittagessen: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Birthday Cake. Abendessen: Sweet Earth The Curry Tiger Burrito. mehr...
304 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,1 kg pro Woche


Kommentare 
Daily fluctuations mean nothing. Your overall trend is down. Just keep going. 
14 Jul 21 vom Mitglied: liz-andra
It helps to keep that in mind, but boy do I hate the deviations 😅 
14 Jul 21 vom Mitglied: Joe Alec

     
 

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