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바프 D-49
금주한 보람이 있음
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58,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 14,19g.
Mittagessen: 우리식품 참소스, 홈플러스 쌈추, 오늘의 포차 쫄깃한 편육. Snacks/Sonstiges: 앵커 무염버터, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mehr...
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2904 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Bodybuilding - 50 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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joe17402's Gewichtsverlauf
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