Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 137,99g.
Frühstück: 全家 夯地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水. Mittagessen: 櫻桃, 台畜 厚切排骨, 愛健 紅豆水, 黑咖啡, 水煮蛋, 爭鮮 毛豆仁, 花椰菜, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
體重ㄧ直4.97-5.05⋯⋯好煩喔，坐著工作ㄧ整天，沒時間活動是主因。
13 Jul 21 vom Mitglied: Julia-yeh
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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