Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Агро-Альянс Крупа Ячневая, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Нектарин. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Мираторг Поджарка из Свинины, Рис Вареный, Огурец, Помидоры. Abendessen: Сметана 20%, Огурец, Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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