Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 9,75g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный, Кофе. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Гречка Отварная. Abendessen: Абрикос, Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Сахар, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|