Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2765 kcal
|
Fett: 137,09g | Eiw: 169,17g | Kohlh: 213,66g.
Frühstück: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Сосиски Бюргерские Пикантные с Горчицей Мое, Jaus Булочка для Хот Догов, Березка Сыр Тильзитер 45%, Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Сосиски Бюргерские Пикантные с Горчицей Мое, Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Булгур. Abendessen: Куриная Ножка, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Любимая Аленка, Roshen Сливки Ленивки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|