Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 106,84g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 93,97g.
Frühstück: Арбуз, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Сметана , Творог 18%, Яблоко Желтое. Mittagessen: Сахар, Арбуз, Сметана , Творог 18%. Abendessen: Арбуз, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Баклажаны Тушеные, Яичница, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alena.vschivckova's Gewichtsverlauf
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