Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 90,95g | Eiw: 142,10g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Мёд, Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Mittagessen: Помидоры, Увелка Гречка , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой, Персики. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Jul 21 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ахаах да лаааааадно тебе скажешь тоже😂ведьмой бы была, если б жрала и 70 никогда больше не видела 😝
14 Jul 21 vom Mitglied: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|