Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 69,52g.
Frühstück: Малина, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Mittagessen: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец. Abendessen: Огурец, Малина, Земляника, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Огурец, Малина. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
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