Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
60,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 65,25g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 151,43g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Гречка Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Mittagessen: Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|