Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins, Перепелиное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Ашан Горох Варёный. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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