Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 19,62g | Kohlh: 55,88g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Паштет, Край Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lysak3205's Gewichtsverlauf
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