Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 79,98g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Макароны с Яйцом, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Mittagessen: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Новотроицкий Мясокомбинат Сметана, Щи с Мясом, Пятёрочка Запеканка из Творога. Abendessen: Astoria Соус Сырный, Картофель Фри, Фабрика Грез Мороженное. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Макароны с Яйцом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Киреева Надежда's Gewichtsverlauf
|