Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 87,24g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 299,39g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Дыня, Шаурма с Курицей. Abendessen: Финик, Абрикос, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pavel Iosifov's Gewichtsverlauf
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