Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 58,46g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 180,31g.
Frühstück: Воздушный Темный Шоколад, Bio Max Кефир 1%, Mars Шоколадный Батончик, Ратибор Джем Малиновый, Красная Цена Творог 1,8%. Mittagessen: Воздушный Темный Шоколад, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. Abendessen: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Воздушный Темный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Куриная Грудка Вареная, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Аланталь Сыр Сливочный, Baisad Макароны Отварные, Geneticlab Протеин Ваниль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caflosa's Gewichtsverlauf
|