Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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254 kcal
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Fett: 6,53g | Eiw: 12,96g | Kohlh: 32,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, WEFA Dinkel Roggenbrot. Mittagessen: Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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