Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2014
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75,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 122,11g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Боско Хлеб Зерновой Гречишный, Supreme Protein Протеиновый Батончик Supreme Protein, Меридиан Семга Слабосоленая, Куриные Грудки. Mittagessen: Сушеный Инжир, Приготовленная Квашеная Капуста, Коричневый Рис. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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