Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 87,46g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 208,17g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Банан. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой, Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли. Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Малина, Киви. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mąлoeжką's Gewichtsverlauf
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