Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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136,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 82,88g | Eiw: 139,47g | Kohlh: 189,64g.
Frühstück: Celery Juice. Mittagessen: Heinz Ketchup No Sugar Added, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Kroger Chicken Party Wings. Abendessen: Chicken Thigh, Kale, Just Hemp Hemp Protein Plus Fiber, Kirkland Signature Three Berry Blend. Snacks/Sonstiges: Fiber One 70 Calories Brownie, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Country Archer Hickory Smoke Turkey Jerky, Fiber One 70 Calories Brownie, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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