Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 146,98g.
Frühstück: Fanta Refrigerante de Laranja. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Abendessen: Yoki Farofa Pronta, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Doce de Leite. mehr...
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soularimartins_'s Gewichtsverlauf
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