Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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72 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 97,09g.
Frühstück: Jugo Verde, Café Instantáneo . Mittagessen: Sandía, Guacamole, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortillas de Maíz. Abendessen: Mantequilla, Pan Integral, Café Instantáneo . mehr...
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536 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Beta Dominguez's Gewichtsverlauf
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