Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
48,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 119,48g | Eiw: 134,44g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Жареные кабачки с брынзой.. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Юбилейное Печенье Традиционное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|