Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 139,87g.
Frühstück: Fazer Tostermaize, Сыр Горгонзола, Лосось, Авокадо. Mittagessen: Дыня, Банан, Изюм, Миндаль, Кешью, Rimi Кефир 2%, Rimi Творог 0,5%. Abendessen: Пиво, Лосось, Ванильное Мороженое, Rimi Siers Mīkstais Brie Le Maubert, Сыр Wensleydale «Mango & Orange» Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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