Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 63,33g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятёрочка Запеканка из Творога. Mittagessen: Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная, Макароны с Яйцом, Салат Овощной с Маслом, Justik Сок Мультифрукт. Abendessen: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная, Макароны с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Пятёрочка Запеканка из Творога, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Киреева Надежда's Gewichtsverlauf
|