Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 123,67g | Eiw: 137,93g | Kohlh: 198,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Молоко, Гранола, Сыр Сулугуни, Помидоры. Mittagessen: Вареники с Картошкой, Желтый Стручковый Перец, Куриный Фарш, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Оливье без Заправки, Котлета Куриная, Куриные Наггетсы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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