Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2425 kcal
|
Fett: 144,29g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 193,96g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Ferrero Nutella, Банан. Mittagessen: Царские Припасы Квас Вкусный Живой, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Редис, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Abendessen: Каждый День Козинак Подсолнечный, Сырный Соус. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Фруктовый Десерт Сорбет Апельсиновый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|