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Bischen Wasser
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73,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 308,07g.
Frühstück: Gut & Günstig Salzstangen, Kaffee mit Milch, Wassermelone. Mittagessen: Salatgurke, Paprika, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Sonnenmais. Abendessen: Himbeersaft, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Gut & Günstig Reiswaffeln, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Paprika, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Wave Chips BBQ Geschmack, Topfkuchen. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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