Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лечо, Перепелиное Яйцо, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Запечённое Куриное Филе . Snacks/Sonstiges: Квас. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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