Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 73,40g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 69,65g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Mittagessen: Bridel Сыр Козий Snack, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Corrado Маслины Греческие, Савушкин Продукт Фета, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Нектарин, Дыня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|