Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: Лента Сыр Маасдам 45%, Сахар, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Куриный Фарш Запеченный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Milka Ореховая Паста. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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