Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 99,03g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 76,19g.
Frühstück: Smoothie gele kiwi, mango, aardbei en bieten. Mittagessen: SPAR Hummus Pikant, AH Zwarte Olijven in Plakjes, Mevgal Feta Kaas, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Abendessen: Courgettebootje feta, kip en groenten. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Protein Cookies Almonds, Kwarktaart mango net amandel-macadamia bodem. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Zomerspruit's Gewichtsverlauf
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