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bad eating
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 135,12g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Meijer Plain Bagels, Campbell's Chunky Chicken & Sausage Gumbo, Vita Classic Atlantic Nova Salmon. Abendessen: Meijer Mediterranean Salad, Zucchini, White Rice, Salmon. Snacks/Sonstiges: Peach, Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 32 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
a little slippage happens, just means it's time too put one foot in front of the other
15 Jul 21 vom Mitglied: kyleintally
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I hope that was good bad eating 😉
15 Jul 21 vom Mitglied: Eral66
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My way of thinking
bad eating = a meal that pleases your heart
So it's a healthy diet✨
▽＜｜b✨
16 Jul 21 vom Mitglied: ヤママユガ
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Siegels's Gewichtsverlauf
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