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BMI 22.5/BF 15.3%
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57,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 155,00g.
Mittagessen: Starbucks S'mores Frappuccino (Grande). Abendessen: Sweet Earth Curry Tiger. Snacks/Sonstiges: Tillamook Peaches & Cream Ice Cream, Wonka Nerds (Box), Nonni's Originali Biscotti. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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