Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
57,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2021:
2003 kcal Fett: 83,53g | Eiw: 128,65g | Kohlh: 185,64g.   Frühstück: Пирог с Картошкой, Фаберлик Батончик Глазированный со Вкусом Черники, Сахар, Кофе, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Атяшево Докторская Гост, Капустный Салат, Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная. Abendessen: Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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