Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 72,04g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 195,99g.
Frühstück: Alpro Напиток Миндальный» BARISTA ALMOND”.с Кальцием, Магнит Банан, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Бразилия Сыр Горгонзола, Elza Цикорий Отборный, Fit Parad Инулин, Геркулесовая Каша на Молоке, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе (Эспрессо), Atech Nutrition Vitamin D3, Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%. Abendessen: Бразилия Сыр Горгонзола, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Вкусвилл Соус Цезарь Постный, Вкусвилл Равиоли из Сайды и Зубатки. Snacks/Sonstiges: Alpro Напиток Миндальный» BARISTA ALMOND”.с Кальцием, Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Моцарелла Перлини, Магнит Яйцо Варёное , Желтый Сладкий Перец, Globus Томаты Черри. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gzanneta's Gewichtsverlauf
|