Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 7,94g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Папайя. Mittagessen: Рыба Отварная, Зеленый Лук, Петрушка, Морковь, Огурец (с Кожурой), Укроп, Рыба Отварная. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nianqing's Gewichtsverlauf
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