Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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103,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Дудник Блинчики с Лососем, Макдоналдс Кофе Латте. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Верный Сыр Российский, Щебекинская Рожок Полубублик. Abendessen: Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Картофелем и Ветчиной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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✖️Fat Кирпичик✖️'s Gewichtsverlauf
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