Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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225 kcal
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Fett: 1,24g | Eiw: 22,60g | Kohlh: 30,94g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе, Кофе, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный, Сахар. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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