Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 41,48g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 152,47g.
Frühstück: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком. Mittagessen: Курага, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, St. Dalfour Малиновый Джем без Сахара. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Куриная Грудка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|