Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 72,23g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 213,97g.
Frühstück: Рагу из Кабачков и Картофеля, Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Галеты Армейские, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Банан, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Макароны с Яйцом, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная, Добрый Палпи Тропический. Abendessen: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яичный Желток, Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Киреева Надежда's Gewichtsverlauf
|