Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
62,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2021:
866 kcal Fett: 36,18g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 92,34g.   Frühstück: Йогурт Домашний, Творожник. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Колбаса Докторская, Дыня, Абрикос, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Малина. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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