Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 64,19g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 162,82g.
Frühstück: KDV Бонфетти , KDV Конфеты Ярче, Лента Печенье Сэндвич с Кокосовой Начинкой, Заречье Молоко 2,5%. Zweites Frühstück: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд). Mittagessen: Heinz Терияки Соус , Помидоры, Владхлеб Батон Нарезной, Пятерочка Сыр Пошехонский, Макароны по Флотски. Abendessen: Ермолино Печенье Песочное Классическое, KDV Конфеты Ярче, KDV Конфеты Итальяна . Nachtmahl: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Атяшево Сосиски Молочные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Ddddd1892's Gewichtsverlauf
|