Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
88,7 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2021:
830 kcal Fett: 25,55g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 93,93g.   Frühstück: Черника, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Огурец (без Кожуры), Nordic Овсяные Хлопья, Кот де Франс Молоко 2,5%. Mittagessen: Сливы, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай, Гречка Отварная. Abendessen: Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника. mehr...
102 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,4 kg pro Woche



     
 

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