Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 86,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Медовик, Курица (Жареная в Панировке), Курица Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Брокколи. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Anaspring2903's Gewichtsverlauf
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