Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: Жареный Тофу, Баклажанная Икра, Сильпо Гречневый Хлеб, Волошкове Поле Кефир Безлактозный 2,5%, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Баклажанная Икра, Картофель Молодой. Abendessen: Премия Масло Льняное, Кукуруза, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Цикорий, Своя Линия Мёд Разнотравье, Nut Master Арахисовая Паста, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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oksilaki's Gewichtsverlauf
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