Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 208,60g.
Frühstück: Абрикосы, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Сыр Российский. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям). Abendessen: Domino’s Pizza Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Черешня, Абрикосы, Свитлогорье Пломбир «Трубочка». mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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