Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 48,09g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Апельсин, Главпродукт Варенье Земляничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 4 Сезона Овощные Галеты по-Итальянски , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Creative Kitchen Холодный Суп: Щавелевый. Abendessen: ВкусВилл Фалафель с Соусом Тахина. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Хумус, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рот Фронт Карамель Мятная, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pridumshik's Gewichtsverlauf
|