Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2011
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92,2 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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946 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 169,48g.
Frühstück: special k bar. Mittagessen: Whole Wheat Sandwich Thins, water, deli turkey slices. Abendessen: lean cuisine enchalida suiza. Snacks/Sonstiges: popcorn, hard pretzel. mehr...
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3010 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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