ProbeerWeer21's Notizen, 16 Jul 21

My life is an absolute mess right now 😢 I'm trying to do portion control (but failing miserably) because counting calories is simply out of the question!
74,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
I just bought a scale for R93 on takealot. it helps me portion my food. especially rice as that is my main concern. if I'm still hungry I cut up an apple and throw on some salt and ceyene pepper on it and eat with with a fork  
16 Jul 21 vom Mitglied: Divine1403

     
 

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