My life is an absolute mess right now 😢 I'm trying to do portion control (but failing miserably) because counting calories is simply out of the question!
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
I just bought a scale for R93 on takealot. it helps me portion my food. especially rice as that is my main concern. if I'm still hungry I cut up an apple and throw on some salt and ceyene pepper on it and eat with with a fork
16 Jul 21 vom Mitglied: Divine1403
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ProbeerWeer21's Gewichtsverlauf
|